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キウィフルーツはすごい! 

カテゴリ:食べ物の事

ニュージーランドといえば、キウィフルーツを思い浮かべる人多いのではないでしょうか。日本でもニュージーランド産のキウィフルーツ、手に入りますよね。最近では、普通の緑色のキウィフルーツに加えて、黄色い実のゴールデンキウィフルーツも出回っていることでしょう。

ゴールデンキウィフルーツは、鉄分を体に吸収するのに効果的だというのが発見されました。ゴールデンキウィフルーツにあるビタミンCが鉄分吸収促進するようです。

鉄分が足りない人たちには、食事の一貫として、キウィフルーツを利用するのが進められています。妊婦、母乳を与えているお母さん、スポーツマン、幼児、年配の女性など、鉄分不足気味の人たち、キウィフルーツを沢山たべて、鉄分吸収しましょう~。
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テーマ : ニュージーランド ジャンル : 海外情報

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